ब्रिटनी माहोम्स या वर्षी तिच्या मुलांसाठी आभारी आहे.
“माय परफेक्ट बेबीज,” ब्रिटनी, 29, ने बुधवार, 27 नोव्हेंबर रोजी तिच्या इंस्टाग्राम स्टोरी पोस्टला कॅप्शन दिले. काळ्या-पांढऱ्या प्रतिमेमध्ये तिच्या दोन मुलांनी खिडकीतून बाहेर पाहत असताना मागून फोटो काढलेले होते.
“तुम्ही मला कांस्यच्या वाढदिवसाला सजवण्यासाठी मदत केली का?” ब्रिटनीने दुसऱ्या इंस्टाग्राम स्टोरी पोस्टमध्ये 3 वर्षांची मुलगी स्टर्लिंगला विचारले. “उद्या कांस्य किती वर्षांचे आहे?”
ब्रिटनीने त्यांच्या घराच्या हॉलवेमध्ये कचरा टाकणारे फुगे दाखवण्यापूर्वी स्टर्लिंगने दोन बोटे धरली. अर्थात, ते कॅन्सस सिटी चीफ्स रंगीत होते.
ब्रिटनी माहोम्स तिला जिममध्ये गर्भधारणा कमी होऊ देत नाही. ब्रिटनी, 28, ज्याने गेल्या महिन्यात जाहीर केले की ती आणि पती पॅट्रिक माहोम्स त्यांच्या तिसऱ्या बाळाची अपेक्षा करत आहेत, तिने गुरुवारी, 1 ऑगस्ट रोजी तिच्या इंस्टाग्राम स्टोरीमध्ये तिच्या व्यायामाचे व्हिडिओ शेअर केले. ब्रिटनीने क्लिपमध्ये स्क्वॅट्ससह विविध प्रकारचे व्यायाम केले […]
ब्रिटनी पतीसोबत स्टर्लिंग आणि कांस्य, २, शेअर करते पॅट्रिक माहोम्स. या जोडप्याने जुलैमध्ये ते असल्याचे जाहीर केले बाळा क्रमांक 3 साठी तयारी करत आहे.
“तिसरी फेरी, आम्ही आलो आहोत,” त्यांनी त्यावेळी एका संयुक्त इंस्टाग्राम पोस्टला कॅप्शन दिले. ब्रिटनी आणि पॅट्रिक, 29, या घोषणेसाठी त्यांच्या मुलांसह सामील झाले होते, ज्याने तिचे अल्ट्रासाऊंड फोटो दाखवले होते. त्या महिन्याच्या शेवटी, या जोडप्याने उघड केले की ते असतील दुसरी मुलगी.
तेव्हापासून पॅट्रिकने घोषित केले आहे की तो आणि ब्रिटनी तीनपेक्षा जास्त मुले होणार नाहीत.
जुलैमध्ये मुख्य प्रशिक्षण शिबिरात त्यांनी पत्रकारांना सांगितले की, “मी पूर्ण केले, मी ते सांगेन. “मी तीन म्हणालो आणि मी पूर्ण केले.”
तथापि, तो म्हणाला की एक तरुण बाबा असणे “अद्भुत” आहे.
पॅट्रिक पुढे म्हणाला, “मला नेहमीच लहान मुलं हवी होती. “मला लॉकर रूममध्ये वाढायला मिळाले आणि त्याचा माझ्या आयुष्यावर प्रभाव पडला. आम्ही आता आमच्या तिसऱ्या मुलावर आहोत. … ब्रिटनी हे करण्यासाठी उत्तम काम करते आणि तरीही आम्ही बाहेर जातो आणि आमच्या जीवनाचा आनंद घेतो.”
तिची गर्भधारणा सुरू असल्याने, ब्रिटनी लाजाळू नाही तिचा बेबी बंप दाखवत आहे कॅन्सस सिटी चीफ्सच्या विविध खेळांमध्ये तिच्या पतीचा जयजयकार करताना. तिने इंस्टाग्राम फॉलोअर्सना एक इनसाइड लुक देखील ऑफर केला आहे तिचे गर्भधारणेचे व्यायाम – फिटनेस इन्स्ट्रक्टरचे आभार कर्स्टी राय.
“अनेक स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान आणि नंतर ‘मॉम बट’ म्हणतात ते अनुभवतात, जेव्हा ग्लूट्सचा आकार आणि स्नायू कमी होतात तेव्हा असे होते,” रायने गेल्या महिन्याच्या अखेरीस एका Instagram व्हिडिओला कॅप्शन दिले. “हे बहुतेकदा आसनातील बदलांमुळे आणि आपले शरीर गर्भधारणेशी जुळवून घेत असताना आपण कसे हालचाल करतो यामुळे होते.”
गरोदर ब्रिटनी माहोम्स तिच्या आणि पती पॅट्रिक माहोम्सच्या मुलांसह तिच्या शेजारी फॉल स्पिरिटमध्ये येत आहे. “सर्वात जास्त अर्थ असलेले क्षण, बिग फॉल पम्पकिन पॅच फॅम🍂🎃🤎,” Brittany, 29, यांनी शुक्रवारी, 27 सप्टेंबर रोजी Instagram द्वारे कॅन्सस सिटीच्या जॉन्सन फार्म्स प्लांट्स अँड पम्पकिन्स येथील त्यांच्या उत्सवाच्या अनेक फोटोंसोबत लिहिले. मध्ये […]
हे कसे टाळायचे याचे उदाहरण म्हणून ट्रेनरने ब्रिटनीचा वापर केला.
“ग्लूट प्रतिबद्धतेवर लक्ष केंद्रित करून आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण राखून, आपण खरोखर स्नायू तयार करणे सुरू ठेवू शकता,” मथळा पुढे म्हणाला. हे सर्व योग्य हालचाल, पवित्रा आणि प्रगतीशील ओव्हरलोड बद्दल आहे.”
एक व्यायाम आहेतथापि, त्यामुळे ब्रिटनीला काही समस्या निर्माण झाल्या आहेत कारण तिचा गर्भधारणा सुरूच आहे.
“स्टेप अप्स — एक वर्कआउट ज्यामुळे मी जितकी जास्त गरोदर राहते तितकी मला मारून टाकते,” तिने नोव्हेंबर 8 च्या सोशल मीडिया पोस्टला कॅप्शन दिले. पण “सुमो काहीही” — स्क्वॅट्स सारखे — ती यासाठी पूर्णपणे तयार आहे. “मला साइन अप करा.”
गुरुवारी, ब्रिटनीने सोशल मीडियावर तिचे वेट लिफ्टिंग दाखवले. “या सर्व सणांच्या आधी एक जलद कसरत,” तिने एका इंस्टाग्राम स्टोरी व्हिडिओला कॅप्शन दिले ज्यामध्ये ती तिच्या बेबी बंपसह स्क्वॅट्स करताना दाखवली आहे.
